Kodus potentsi suurendamise viisid

Teatud vanuses seisavad mehed silmitsi sellise probleemiga nagu erektsioonihäired. Selles seisundis ei saa mehed täielikult elada. Paljud tugeva poole inimkonna esindajad jäävad oma probleemiga näost näkku, teised otsivad abi spetsialistidelt, kuid sellisele delikaatsele probleemile on ka lihtsam lahendus - potentsi saab taastada iseseisvalt. Kuidas kodus potentsi suurendada?

Vanusega tekivad meestel suguelundite talitlushäired, selle põhjuseks on hormonaalne tasakaalutus, istuv eluviis, sagedased stressid ja depressioon, doping, suitsetamine, alkoholisõltuvus ja paljud muud negatiivsed mõjud.

Potentsi suurendamine kodus

Potentsi suurendamiseks peavad mehed järgima mõningaid nõuandeid.

Seksuaalvahekorra regulaarsus

Meeste keha reproduktiivsüsteem sõltub suguelundite väljaõppest. Seks parandab meeste tervist. Regulaarne seksuaalelu aitab parandada seemnevedeliku kvaliteeti, suurendada sperma tootmist. Seksuaalne kontakt hoiab ära impotentsuse. Meditsiin on tõestanud tõsiasja, et regulaarne seks vähendab vähki haigestumise riski.

Haiguste ennetusmeetmed

Kaitsmata kontaktid põhjustavad sugulisel teel levivate haiguste esinemist. Nakkuslik taimestik tuvastatakse asjakohaste testidega. Meessugu ei ole alati võimalik sundida sugulisel teel levivate nakkuste testi tegema. Igasugust ebamugavust ja ärevust suguelundite piirkonnas peaks diagnoosima spetsialist. Seksuaalsel teel levivad nakkused ei mõjuta mitte ainult reproduktiivset süsteemi, vaid kogu keha tervikuna.

Tervislik toitumine

Tugev tugevus sõltub õigest toitumisest. Tasakaalustatud toitumisega on võimalik oluliselt suurendada potentsi ja seksuaalset iha. Meeste toit peaks sisaldama fosforit sisaldavat toitu, mis on meeste keha tervise jaoks oluline element.

On toite, mis suurendavad meessuguhormooni tootmist. Tugevuse tagamiseks on kasulikud tsinki ja E -vitamiini sisaldavad tooted. Tsink on vajalik testosterooni sünteesiks. Kui seda elementi on ebapiisavas koguses, on ejakulaat halva kvaliteediga, nõrk erektsioon. E -vitamiini puuduse korral on suguelundite rakutasandil negatiivne muutus.

Õige toitumise korral saate saavutada erektsiooni kiire kasvu, hormonaalse tasakaalu taastamise. Erektsiooni saate suurendada vürtside, valgurikaste toitude, pähklite, puu- ja köögiviljade, meega.

Alkoholi keeld

Alkoholisõltuvus kahjustab potentsi. Mõnikord võib isegi klaas veini olla seksuaalvahekorras probleem. Patsiendid, kes põevad prostatiiti, peaksid üldiselt keelduma isegi väikese koguse alkoholi võtmisest.

Võitlus ülekaaluga

Liigsed kilod mõjutavad meeste tervist negatiivselt. Liigsetest kilodest vabanemiseks peate lihtsalt päeva alustama hommikuste harjutustega.

Tervislik uni

Täielik puhkus toetab meeste potentsi. Meeste tervist toetab tervislik uni ja puhkus.

Eesnäärme stimuleerimine ja potentsiaalse ravi harjutused

Kuidas lihtsal viisil kodus potentsi suurendada? Meeste tervist saab toetada harjutuste ja näärmete massaažidega.

1. Kui järgite Hiina tehnikaid, saate potentsi suurendada, tegutsedes spetsiaalsetel punktidel, mida tuleb vajutavate liigutustega masseerida. Punktide asukoht: käed, jalad, selg. Käsiraamatutes kasutatakse nendes piirkondades nõelravi, siis on mõju aktiivsem.
2. Erootilist massaaži kasutatakse meeste seksuaalse aktiivsuse suurendamiseks. Mees peaks olema täielikult lõdvestunud.
3. Kodus potentsi tugevdamine on tingitud näärmete elundi stimuleerimisest. Otsene toime meessoost elundile anaalkanali kaudu aitab kaasa mitte ainult mehe jõu taastamisele, vaid on ka suurepärane profülaktika prostatiidi ennetamiseks. Massaažiseansse saab teha partner, kuid alles pärast uroloogiga konsulteerimist ja protseduuri tehnikaga tutvumist.
4. Treening võib suurendada ka potentsi. Terapeutilised seansid parandavad mikrotsirkulatsiooni, tulevad toime ülekaaluga, mehed muutuvad aktiivsemaks ja optimistlikumaks.
5. Tugevuse suurenemine sõltub suuresti tarbitavast toidust. Mehed peaksid sööma toitu, mis suurendab potentsi abil erektsiooni tugevust. Meestele on kasulikud piimaga hautatud porgandid, meetooted, pähklid, kaunviljad, šokolaad, küüslauguga nõud.

Veepuhastus

Veeprotseduuri tingib igapäevane kontrastaine enne magamaminekut. Protseduurid taastavad potentsi, aitavad tugevdada kogu keha. Selleks pestakse mees esmalt ühe minuti jooksul kuuma veega ja seejärel külma. Temperatuuri erinevus peaks muutuma järk -järgult.

Jääpakk on tõhus vahend potentsi suurendamiseks. Selleks pakitakse jää riidesse ja kantakse mehe keha erinevatele piirkondadele (pea, süda, munandikott).

Potentsi tugevdamine rahvapärasel viisil

Probleemse potentsiga saate hakkama rahvapäraste meetoditega. On palju retsepte, mis tugevdavad ja taastavad kiiresti erektsioonivõime. Igas kodus on palju võimalusi.

• Mesi ja pähkli koostis. Ravimi kasutamisel soovitavad arstid selle parima efektiivsuse saavutamiseks piimaga juua. Kompositsioon valmistatakse hakitud pähklitest, mis on segatud meega. Sel viisil on vaja ravida 30 päeva jooksul.
• Mõned patsiendid valmistavad omatehtud kokteile looduslikest koostisosadest. Näiteks mee ja porgandi eliksiir. Seda rahvajõudu meeste jõu suurendamiseks kasutasid meie esivanemad. Selleks segatakse porgandimahl meega, kompositsioon võetakse kolm korda päevas, igaüks 50 ml.
• Teine tõhus vahend mehe võitlusvalmiduse suurendamiseks on küüslaugu tinktuur, mida tarbitakse 25 tilka päevas.
• Kapsamahl aitab nõrgestatud erektsiooni korral. Seda tuleb juua iga päev väikeste portsjonitena.
• Teine tõhus vahend potentsi suurendamiseks on kopsurohi (ravim). Taime lisatakse salatitele ja muudele roogadele. Mõned mehed eelistavad võtta meditsiinilise kopsurohu infusiooni. Kuivad toorained täidetakse keedetud veega.
• Meestel on kasulik kasutada spargelimahla, vahtraokste keetmist, pähkleid (männipähkleid), kõrvitsaseemneid. Suureneva potentsi korral ei tohi unustada regulaarset tervise säilitamist. Isegi pärast ravikuuri ei tohiks tervislikku toitu dieedist eemaldada.

Erektsioonihäireid ravitakse muude vahenditega, tuleb rahvapäraste ravimitega pidevalt suurendada potentsi, kuna looduslikel koostisosadel pole kiiret toimet. Erektsioonihäirete parandamiseks on palju kaasaegseid ja ohutuid ravimeid.

Selliseid ravimeid peaks välja kirjutama spetsialiseerunud spetsialist pärast põhjalikku uurimist, sest meeste impotentsuse põhjus ei ole alati seotud vanusega seotud muutuste või elustiiliga. Mõned patsiendid seisavad sellise probleemiga silmitsi urogenitaalsüsteemi olemasoleva patoloogilise protsessi tõttu, sel juhul algab ravi esmase probleemi kõrvaldamisega ja põhiravi lisandina kasutatakse rahvapäraseid abinõusid.

Ingveri risoom impotentsuse raviks

Seksuaalset aktiivsust parandavate toodete hulgas eelistavad patsiendid eriti ingveri risoomi. Seda vürtsi lisatakse teedele ja roogadele. Ingveri risoom töödeldakse pulbriks või tarbitakse värskelt. Toode mitte ainult ei stimuleeri reproduktiivset süsteemi, vaid parandab ka ainevahetusprotsesse, parandab vereringe mikrotsirkulatsiooni.

1. Lisades küpsetistele ingverijuure, osutub roog lõhnavaks; vürtsi kibeduse kõrvaldamiseks võite kasutada kuivatatud pulbrilist toodet.
2. Kui marineerida liha või kana ingveriga, omandavad toidud huvitava maitse. Selleks valmistatakse marinaad sojakastmest, ingveri risoomidest, küüslaugust ja vürtsidest.
3. Samuti kasutatakse vürtsi kala või mereandide valmistamisel.
4. Eriti populaarne on kuum jook ingveriga. Ingveriteed kasutatakse hingamisteede haiguste, viirusnakkuste, prostatiidi korral. Suhkru asemel lisatakse ingveriteele mett, koos töötades parandavad need tooted keha seisundit, ravivad seda, kõrvaldavad põletikud, annavad toonuse, tugevdavad immuunsust ja hävitavad nakkuse. Ingverit peetakse seksuaalselt meeste aktiivsuse parimaks stimulaatoriks.

Täiendavad retseptid erektsiooni parandamiseks

Traditsiooniline meditsiin on sama tõhus kui traditsioonilised impotentsuse ravimeetodid. Rahvapäraseid meetodeid kasutab suur hulk elanikkonnast, mis kinnitab looduslike abinõude suurt tõhusust.

Rahvapärased retseptid potentsi tugevdavate ravimite valmistamiseks:

• Mesi, porgandimahl, ingver, pähklid segatakse ühte kompositsiooni. Tööriista kasutatakse iga päev.
• Peedisalat sibulaga, spargel.
• Kõrvitsaseemnete igapäevane tarbimine tühja kõhuga (35 tera).
• Eleuterokoki ekstrakt on suurepärane looduslik patogeen.

Peamine reegel impotentsuse vältimiseks on tervisliku eluviisi järgimine.